Oi Gong for dit velbefindende

Qi Gong

..... er en kinesisk motionsform og er en del af Traditionel Kinesisk Medicin - TCM sammen med bl..a akupunktur, urter o.a.

I Kina ses rigtig mange både unge og ældre træne Qigong og Tai Chi i parken.


På dette hold vil du blive undervist i taichi 18 qigong, som er en qigong form bestående af 18 stående øvelser, der med sine rolige og bløde bevægelser vil give dig en oplevelse af større kropsbevidsthed, bedre koordinationsevne og en indre ro.

De langsomme og rolige bevægelser kombineret med åndedrættet styrker alt i alt både krop og sind.

Når man er fortrolig med formen vil det opleves som meditation i bevægelse.

Undervisningen er bygget op med en grundig opvarmning - Tai Chi 18 Qi Gong samt en afslutning

 

Underviser: Berit Møller - Tlf. 2855 4157

Qi Gong

..... er en kinesisk motionsform og er en del af Traditionel Kinesisk Medicin - TCM sammen med bl..a akupunktur, urter o.a.

I Kina ses rigtig mange både unge og ældre træne Qigong og Tai Chi i parken.


På dette hold vil du blive undervist i taichi 18 qigong, som er en qigong form bestående af 18 stående øvelser, der med sine rolige og bløde bevægelser vil give dig en oplevelse af større kropsbevidsthed, bedre koordinationsevne og en indre ro.

De langsomme og rolige bevægelser kombineret med åndedrættet styrker alt i alt både krop og sind.

Når man er fortrolig med formen vil det opleves som meditation i bevægelse.

Undervisningen er bygget op med en grundig opvarmning - Tai Chi 18 Qi Gong samt en afslutning

 

Underviser: Berit Møller - Tlf. 2855 4157


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 22342020_2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-10-2020 10:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Berit Eva Møller
Priser:
Almen DKK 550,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-10-2020 10:00 01-10-2020 11:30 2,00 HJELMBUGT DGI HUSET
08-10-2020 10:00 08-10-2020 11:30 2,00 HJELMBUGT DGI HUSET
22-10-2020 10:00 22-10-2020 11:30 2,00 HJELMBUGT DGI HUSET
29-10-2020 10:00 29-10-2020 11:30 2,00 HJELMBUGT DGI HUSET
05-11-2020 10:00 05-11-2020 11:30 2,00 HJELMBUGT DGI HUSET
12-11-2020 10:00 12-11-2020 11:30 2,00 HJELMBUGT DGI HUSET
  • Start: 01-10-2020 10:00
    Slut: 01-10-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: HJELMBUGT
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 08-10-2020 10:00
    Slut: 08-10-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: HJELMBUGT
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 22-10-2020 10:00
    Slut: 22-10-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: HJELMBUGT
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 29-10-2020 10:00
    Slut: 29-10-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: HJELMBUGT
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 05-11-2020 10:00
    Slut: 05-11-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: HJELMBUGT
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 12-11-2020 10:00
    Slut: 12-11-2020 11:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: HJELMBUGT
    Sted: DGI HUSET

Underviser

Navn: Berit Eva Møller

Email:

Telefon privat: 2855 4157

Telefon arbejde:

Telefon mobil:

Find vej

Adresse:
DGI HUSET
(HJELMBUGT)
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg

dof