Afspænding - styrke - bevægelse med Gunhild

Afspænding, styrke og bevægelse

Lær din krop og dens reaktioner at kende.
Lider du af stress, søvnløshed, spændinger, hovedpine, infiltrationer, manglende smidighed og meget andet.
Mærk hvordan du gennem forebyggende øvelser kan bruge kroppen uden at spænde unødigt op.
Desuden forbedres dit fysiske og psykiske velbefindende, og dermed en bedre livskvalitet.
Kurset er for både mænd og kvinder.
Medbring tæppe.

Kontakt instruktøren i tilfælde af spørgsmål til kurset.

Instruktør afspændingspædagog Gunhild Pohl - tlf. 2248 6829

 

Afspænding, styrke og bevægelse

Lær din krop og dens reaktioner at kende.
Lider du af stress, søvnløshed, spændinger, hovedpine, infiltrationer, manglende smidighed og meget andet.
Mærk hvordan du gennem forebyggende øvelser kan bruge kroppen uden at spænde unødigt op.
Desuden forbedres dit fysiske og psykiske velbefindende, og dermed en bedre livskvalitet.
Kurset er for både mænd og kvinder.
Medbring tæppe.

Kontakt instruktøren i tilfælde af spørgsmål til kurset.

Instruktør afspændingspædagog Gunhild Pohl - tlf. 2248 6829

 

Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 22.03.2019
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2019 16:40
Mødegange: 13
Lektioner: 19.5
Undervisere: Gunhild Pohl Nkunkununu
Priser:
Almen DKK 930,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-01-2019 16:40 07-01-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
14-01-2019 16:40 14-01-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
21-01-2019 16:40 21-01-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
28-01-2019 16:40 28-01-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
04-02-2019 16:40 04-02-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
18-02-2019 16:40 18-02-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
25-02-2019 16:40 25-02-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
04-03-2019 16:40 04-03-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
11-03-2019 16:40 11-03-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
18-03-2019 16:40 18-03-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
25-03-2019 16:40 25-03-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
01-04-2019 16:40 01-04-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
08-04-2019 16:40 08-04-2019 17:50 1,50 PRÆSTØ FJORD DGI Panteren DGI HUSET
  • Start: 07-01-2019 16:40
    Slut: 07-01-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 14-01-2019 16:40
    Slut: 14-01-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 21-01-2019 16:40
    Slut: 21-01-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 28-01-2019 16:40
    Slut: 28-01-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 04-02-2019 16:40
    Slut: 04-02-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 18-02-2019 16:40
    Slut: 18-02-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 25-02-2019 16:40
    Slut: 25-02-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 04-03-2019 16:40
    Slut: 04-03-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 11-03-2019 16:40
    Slut: 11-03-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 18-03-2019 16:40
    Slut: 18-03-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 25-03-2019 16:40
    Slut: 25-03-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 01-04-2019 16:40
    Slut: 01-04-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 08-04-2019 16:40
    Slut: 08-04-2019 17:50
    Lektioner: 1,50
    Lokale: PRÆSTØ FJORD DGI Panteren
    Sted: DGI HUSET

Underviser

Navn: Gunhild Pohl Nkunkununu

Adresse: Sandvigvej 7

Email: gunhildpn@hotmail.com

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 2248 6829

Se CV her

Gunhild Pohl Nkunkununu

Find vej

Adresse:
DGI HUSET
(PRÆSTØ FJORD DGI Panteren)
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg