Få strammnet muskelkorsettet op

 Få strammet muskelkorsettet op

Holdet er for dig, der ønsker at blive strammet op og få styrket din muskulatur, så du får en god kropsholdning.

Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed.

Der vil altid sluttes af med afspændingsøvelser.

Underviser: Dorthe Poulsen - Tlf. 4233 9755.



Krav til deltager:
Du skal kunne komme op/ ned fra gulv





 

 Få strammet muskelkorsettet op

Holdet er for dig, der ønsker at blive strammet op og få styrket din muskulatur, så du får en god kropsholdning.

Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed.

Der vil altid sluttes af med afspændingsøvelser.

Underviser: Dorthe Poulsen - Tlf. 4233 9755.



Krav til deltager:
Du skal kunne komme op/ ned fra gulv





 

Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 22.20.2019
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2019 17:00
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Dorthe Poulsen
Priser:
Almen DKK 920,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2019 17:00 08-01-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
15-01-2019 17:00 15-01-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
22-01-2019 17:00 22-01-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
29-01-2019 17:00 29-01-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
05-02-2019 17:00 05-02-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
19-02-2019 17:00 19-02-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
26-02-2019 17:00 26-02-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
05-03-2019 17:00 05-03-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
12-03-2019 17:00 12-03-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
19-03-2019 17:00 19-03-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
26-03-2019 17:00 26-03-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
02-04-2019 17:00 02-04-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
09-04-2019 17:00 09-04-2019 18:30 2,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
  • Start: 08-01-2019 17:00
    Slut: 08-01-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 15-01-2019 17:00
    Slut: 15-01-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 22-01-2019 17:00
    Slut: 22-01-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 29-01-2019 17:00
    Slut: 29-01-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 05-02-2019 17:00
    Slut: 05-02-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 19-02-2019 17:00
    Slut: 19-02-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 26-02-2019 17:00
    Slut: 26-02-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 05-03-2019 17:00
    Slut: 05-03-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 12-03-2019 17:00
    Slut: 12-03-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 19-03-2019 17:00
    Slut: 19-03-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 26-03-2019 17:00
    Slut: 26-03-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 02-04-2019 17:00
    Slut: 02-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 09-04-2019 17:00
    Slut: 09-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET

Underviser

Navn: Dorthe Poulsen

Adresse: Kærmindevej 28

Email: dorp74@gmail.com

Telefon privat:

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 4233 9755

Se CV her

Dorthe Poulsen

Find vej

Adresse:
DGI HUSET
(Avnø Fjord 1. sal)
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg