Kom i balance

Holdnr Navn Start Slut Start tid Slut tid Ugedag Sted Adresse Tilmeldingsfrist Lekt. Pris*  
24.51.2019_2 Tæm din ængstelse 02‑11‑2019 30‑11‑2019 10:00 11:55 Lør DGI HUSET Solbakkevej 42-56 12,50 DKK 455,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 24.51.2019_2
  • Navn: Tæm din ængstelse
  • :
  • Start: 02‑11‑2019
  • Slut: 30‑11‑2019
  • Start tid: 10:00
  • Slut tid: 11:55
  • Ugedag: Lør
  • Sted: DGI HUSET
  • Adresse: Solbakkevej 42-56
  • Tilmeldingsfrist:
  • Lekt.: 12,50
  • Pris*: DKK 455,00
Se mere   Luk  

Tæm din ængstelse

Kursets formål er a afmystificere den sorte skygge som angst er. Vi arbejder teoretisk og praktisk, så du får viden og redskaber med hjem.

 De store linjer er:

  • hvad er angst,
  • hvilke former findes der samt behandlingsmetoder.
  • Vi arbejder meget med vejrtrækning, jordforbindelse
  • vi skal ud at gå, samt arbejde med at være fulde af sjæl – mindfull.

Medbring madpakke og drikke, skriveredskaber og papir, måtte, tæppe og pude

Underviser Janett Knabe Sørensen - tlf. 2068 3367

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 24.51.2019_2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-11-2019 10:00
Mødegange: 5
Lektioner: 12
Undervisere: Jannett Knabe Sørensen
Priser:
Almen DKK 455,00