Bevægelse og fitness

Ryg og maveøvelser / Vibeke Asmussen

 Træn maven flad og ryggen stærk

 

Formål med holdet er, at lave efektive mave- og rygøvelser, der hurtigt giver et mærkbart og synligt resultat.

Der vil være øvelser uden redskaber, og øvelser med lille bold og sammenrullet måtte.

Underviser: Vibeke Asmussen - tlf. 5067 5913

 

 Træn maven flad og ryggen stærk

 

Formål med holdet er, at lave efektive mave- og rygøvelser, der hurtigt giver et mærkbart og synligt resultat.

Der vil være øvelser uden redskaber, og øvelser med lille bold og sammenrullet måtte.

Underviser: Vibeke Asmussen - tlf. 5067 5913

 

Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 22262020_2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-09-2020 18:00
Mødegange: 14
Lektioner: 14
Undervisere: Vibeke Asmussen
Priser:
Almen DKK 640,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
16-09-2020 18:00 16-09-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
23-09-2020 18:00 23-09-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
30-09-2020 18:00 30-09-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
07-10-2020 18:00 07-10-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
14-10-2020 18:00 14-10-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
21-10-2020 18:00 21-10-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
28-10-2020 18:00 28-10-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
04-11-2020 18:00 04-11-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
11-11-2020 18:00 11-11-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
18-11-2020 18:00 18-11-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
25-11-2020 18:00 25-11-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
02-12-2020 18:00 02-12-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
09-12-2020 18:00 09-12-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
16-12-2020 18:00 16-12-2020 18:45 1,00 Avnø Fjord 1. sal DGI HUSET
  • Start: 16-09-2020 18:00
    Slut: 16-09-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 23-09-2020 18:00
    Slut: 23-09-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 30-09-2020 18:00
    Slut: 30-09-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 07-10-2020 18:00
    Slut: 07-10-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 14-10-2020 18:00
    Slut: 14-10-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 21-10-2020 18:00
    Slut: 21-10-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 28-10-2020 18:00
    Slut: 28-10-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 04-11-2020 18:00
    Slut: 04-11-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 11-11-2020 18:00
    Slut: 11-11-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 18-11-2020 18:00
    Slut: 18-11-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 25-11-2020 18:00
    Slut: 25-11-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 02-12-2020 18:00
    Slut: 02-12-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 09-12-2020 18:00
    Slut: 09-12-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET
  • Start: 16-12-2020 18:00
    Slut: 16-12-2020 18:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Avnø Fjord 1. sal
    Sted: DGI HUSET

Underviser

Navn: Vibeke Asmussen

Email: vibeke@haines.dk

Telefon privat: 5067 5913

Telefon arbejde: 5536 5210

Telefon mobil: 5067 5913

Find vej

Adresse:
DGI HUSET
(Avnø Fjord 1. sal)
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg